Kaygı, depresyon, stres yönetimi ve kişisel gelişim için profesyonel danışmanlık seansları.
Uzman Psikolojik Danışman olarak, bireysel psikolojik danışmanlık alanında uzmanlaştım. 10 yılı aşkın süredir, danışanlarıma güvenli ve destekleyici bir danışmanlık deneyimi sunuyorum.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve bütünsel yaklaşımları kullanarak, kaygı, depresyon, stres yönetimi ve kişisel gelişim alanlarında uzman desteği sunuyorum. Her danışanımın benzersiz ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş bir terapi planı oluşturuyorum.
Bireysel psikolojik danışmanlık, kişiye özel yaklaşım ile istediğiniz konuları güvenli bir ortamda ele almanızı sağlar. Yüz yüze veya online seans seçenekleriyle, size en uygun şekilde profesyonel destek sunuyorum.
Müge ARTUN
Uzman Psikolojik Danışman
Online/Offline
Esnek seans seçenekleri
Uzmanlık
10+ yıl deneyim
Eğitim
Lisansüstü
Yaklaşım
BDT & Bütünsel
Hayatınızdaki zorluklarla başa çıkmak için profesyonel, gizli ve profesyonel bireysel psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyorum.
Kaygı, depresyon, stres yönetimi, özgüven sorunları, travma sonrası stres ve kişisel gelişim alanlarında uzman desteği. Güvenli ve gizli danışmanlık seansları.
Çalışma Alanlarım:
Kendi evinizin rahatlığında terapi alın. Seyahat, park yeri derdi yok.
Size uygun saatlerde seanslar. Yoğun iş temposuna uygun randevular.
End-to-end şifreli, HIPAA uyumlu güvenli video görüşme sistemi.
Bireysel psikolojik danışmanlık ile yüz yüze veya online seans seçenekleri.
Danışmanlık süreci basit ve konforlu. Sadece 4 adımda profesyonel desteğe ulaşabilirsiniz.
WhatsApp veya iletişim formu üzerinden bana ulaşın. Size en kısa sürede dönüş yaparak, uygun bir görüşme zamanı belirleyelim.
Size uygun bir tarih ve saat seçin. Online seanslar için gerekli teknik bilgileri paylaşacağım. Güvenli platform linki gönderilecek.
Belirlenen saatte güvenli video görüşme platformuna bağlanın. 50 dakikalık terapi seansında, birlikte çalışmaya başlayalım.
Düzenli seanslarla ilerlemenizi takip ediyorum. Her seansta yeni hedefler belirleyerek, sürdürülebilir değişiklikler için çalışıyoruz.
Hemen ilk adımı atın, size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.
Bireysel psikolojik danışmanlık süreci hakkında en çok merak edilen konuları sizin için derledim. Başka sorularınız varsa, çekinmeden bana ulaşabilirsiniz.
Başka Sorularınız mı Var?
Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.
Bireysel psikolojik danışmanlık süreci, ilk değerlendirme seansı ile başlar. İhtiyaçlarınızı anlayarak size özel bir çalışma planı oluşturuyorum. Seanslar 50 dakika sürer ve genellikle haftada bir görüşme önerilir. Yüz yüze veya online seans seçenekleri sunuyorum.
Seanslar, güvenli ve şifreli video görüşme platformu üzerinden gerçekleşiyor. Randevu saatinizde size özel bir link gönderiyorum. Bu linke tıklayarak, herhangi bir program indirmeden doğrudan görüşmeye katılabilirsiniz. Bilgisayar, tablet veya telefonunuzdan bağlanabilirsiniz.
Standart danışmanlık seansları 50 dakika sürer. Genellikle haftada bir görüşme önerilir, ancak ihtiyaçlarınıza göre bu sıklık ayarlanabilir. İlk değerlendirme seansı bazen biraz daha uzun sürebilir.
Kesinlikle. Kullandığım platform end-to-end şifreleme ile korunmaktadır ve HIPAA uyumludur. Terapi sürecinde paylaştığınız tüm bilgiler tamamen gizli ve güvendedir. Mesleki etik kuralları gereği, danışan mahremiyetine büyük önem veriyorum.
İhtiyacınız olanlar: İnternet bağlantısı olan bir cihaz (bilgisayar, tablet veya telefon), çalışan bir kamera ve mikrofon, sessiz ve özel bir alan. İnternet hızınızın en az 1 Mbps upload olması yeterlidir. Teknik destek için her zaman yardımcı oluyorum.
İlk seansta, sizi tanımaya ve yaşadığınız zorlukları anlamaya odaklanıyorum. Hayat hikayenizi, şu anki durumunuzu ve terapiden beklentilerinizi dinliyorum. Bu görüşme, birlikte çalışıp çalışamayacağımızı değerlendirmemize ve size özel bir terapi planı oluşturmamıza olanak tanır.
Seans ücretleri hakkında detaylı bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz. Seans başı ödeme seçeneği sunuyorum. Bazı özel sağlık sigortaları psikolojik danışmanlık hizmetlerini karşılayabiliyor.
Evet, dünyanın her yerinden online danışmanlık hizmeti alabilirsiniz. Zaman dilimi farkını göz önünde bulundurarak, sizin için uygun saatlerde seanslar planlayabiliriz. Türkçe olarak hizmet veriyorum.
Ruh sağlığı, bireysel psikolojik danışmanlık ve kişisel gelişim üzerine güncel ve bilimsel içerikler.
Bireysel psikolojik danışmanlık nedir, nasıl işler ve kimler için uygundur? 2026 yılında psikolojik danışmanlık hakkında tüm merak edilenleri yanıtlıyorum.
Kaygı bozukluğu nedir? Yaygın belirtiler nelerdir? Bilişsel davranışçı terapi ile kaygıyı nasıl yönetebiliriz?
Depresyon belirtileri, nedenler ve 2026 yılında güncel tedavi yöntemleri. Bireysel psikolojik danışmanlık depresyonda nasıl yardımcı olur?
Modern yaşamın stresiyle başa çıkmak için kanıtlanmış yöntemler. Anında rahatlama sağlayan pratik teknikler.
Düşük özgüvenin nedenleri ve belirtileri. BDT ile özgüveni artırma teknikleri ve günlük egzersizler.
Uyku problemlerinin nedenleri ve çözümleri. Bilişsel davranışçı terapi ile uyku düzeni nasıl sağlanır?
İlk adımı atmak cesaret ister. Size yardımcı olmak için buradayım. WhatsApp'tan yazarak veya formu doldurarak iletişime geçebilirsiniz.